Vervaine

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Les bienfaits de la verveine citronnelle (Aloysia Citriodora) :

Communément utilisée pour soulager :

  • les diarrhées
  • les flatulences
  • l’insomnie
  • l’anxiété
  • le rhumatisme

Caractéristiques produit :

  • Origine : Tunisie
  • Poids net : 30 g en feuilles
  • Conditionnement : Paquet kraft
  • Partie de la plante : Feuilles

Informations complémentaires

10 en stock

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La verveine citronnelle :

L’Aloysia citrodora ou Verbena triphylla, plus communément appelée verveine citronnée ou verveine citronnelle, est une plante vivace de la famille des Verbenaceae, à ne pas confondre avec la verveine officinale (verbena officinalis).
Aussi appelé verveine odorante, c’est une plante médicinale originaire d’Amérique du Sud, d’Afrique du Nord et du sud de l’Europe.

Les bienfaits de la verveine citronnelle (Aloysia Citriodora) :

Communément utilisée pour soulager :

  • les diarrhées
  • les flatulences
  • l’insomnie
  • l’anxiété
  • le rhumatisme
lLa verveine citronnelle n’a pas fait l’objet de beaucoup d’études scientifiques pour prouver son efficacité. Néanmoins, une étude scientifique menée en 2019 a été très concluante quant aux bienfaits de la plante sur l’insomnie. Pour lire l’article scientifique, cliquez ici.

Composition phytochimique de la verveine :

La composition phytochimique de la verveine met en avant les propriétés cités plus haut.
La verveine citronnelle est composée d’une petite partie d’Huile Essentielle et principalement de verbascosides.

Les actions biochimiques et physiologiques des verbascosides sont les suivantes :
  • Propriétés anti-inflammatoires et photoprotectrices
  • Effets neuroprotecteurs sur les cellules neuronales PC12 contre la neurotoxicité.
  • Le verbascoside s’est révélé être un puissant inhibiteur de la xanthine oxydase (XOD) dans des études in vitro.
  • Glycoside phényléthanoïde
  • Antioxydant
  • Antiproliférant

Cliquez ici pour en savoir plus. 

La verveine citronnelle est composée d’une petite quantité d’huile essentielle contenant des aldéhydes terpéniques qui sont le Néral et le Géranial.
Ces aldéhydes terpéniques sont à l’origine des propriétés suivantes :

  • Anti-inflammatoires
  • Calmants et sédatifs
  • Antifongiques
  • Antiviraux
  • Stomachiques (favorise le fonctionnement gastrique)
  • Eupeptiques (améliore la digestion)
  • Antibactériens

Quelle est la différence entre la verveine citronnelle et la verveine officinale ?

La verveine citronnelle à un gout sucré et très doux, c’est une plante très odorante, tandis que la verveine officinale est peu odorante et à un gout plutôt amer.

Comment consommer la verveine odorante ?

La verveine est à prendre en tisane à raison de 15 g de verveine sèche pour 1 litre d’eau ou 2 à 4 g par tasse de 250 ml.
Préférer une petite quantité de tisane avec une bonne concentration de la plante plutôt qu’une grande tasse de tisane.
Vous pouvez sucrer votre tisane de verveine avec du miel que vous retrouverez en cliquant ici.
Et pour accentuer l’effet contre l’insomnie, rajouter une cuillère à café d’eau de fleur d’oranger à votre tisane du soir. Retrouvez la fleur d’oranger Yamaniya en cliquant ici.
L’infusion de verveine peut-être également utilisée contre les affections minimes de la peau telles que :
  • Les érythèmes fessiers
  • Crevasses
  • Gerçures
  • Piqûres d’insectes
  • Contusions (cataplasme)
  • Foulures (cataplasme)

Précaution :

Il n’existe pas de précaution particulière avec la plante fraiche ou sèche. Néanmoins, si vous envisagez d’utiliser l’huile essentielle de verveine odorante, veillez à prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé avant toutes utilisations.

1 review for Vervaine

  1. Hatanaw

    Un délice la verveine. Moi je la consomme pour mes problèmes d’aérophagies.

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