Siwak nettoie et blanchit les dents

Description

Qu’est-ce que le siwak ?

Le siwak nettoie et blanchit les dents.

Le siwak n’est autre que la racine d’un arbuste appelé l’Arak (Salvadora Persica).

Le bâton de siwak est utilisé depuis l’antiquité dans la médecine ayurvédique ainsi que dans le monde musulman.
Le siwak est utilisé comme brosse à dent naturelle. Il nettoie la bouche et blanchit les dents. 

On retrouve le siwak sous différentes appellations : 

• Miswak, meswak
  
• Souek
  
• Souak,
  
• Siwak
  
• Bâton d’Arak
  
• toothbrush

Quels sont les bienfaits du siwak ?

Et est-ce que le siwak nettoie et blanchies les dents ?

Comme nous l’avons dit plus haut en effet, le siwak nettoie et blanchies les dents.

Voici les bienfaits du siwak :

• Anti bactériennes
• Antiseptiques
• Astringentes
• Cicatrisantes.

Le miswak assainit et fortifie les gencives, nettoie les dents des impuretés, protège les dents contre le tartre. Le siwak rend les dents plus blanches et laisse une haleine fraîche.

Que disent les scientifiques sur l’utilisation du siwak ?

Déjà en 1986, puis en 2000, l’organisation mondiale de la santé recommande l’utilisation du siwak comme brosse à dent.

En 1995, un article est apparu par le Dr Almas Khalid (King Saud University College of dentistry) et le Dr AL-Lafi (Military Hospital Amman, Jordan) sur le brossage naturel des dents. Pour lire l’article en anglais, cliquez ici.

Plusieurs études parues dans le National center for biotechnology information démontrent les bienfaits du siwak. —> Par ici.

Un article du mois d’aout 2008 dans le journal de parodontologie est apparu une étude menée par des chercheurs suédois sur l’efficacité du siwak à tuer les bactéries causant la parodontie.

Une autre étude cette fois-ci française menée en 2013 sur l’intérêt de l’usage des bâtonnets ” frotte-dents que voici.

Utiliser le siwak ?

Comment utiliser le siwak et est-ce que le siwak nettoie et blanchit les dents ?

Le siwak se présente sous forme de bâton comme le bâton de réglisse.
Pour brosser vos dents avec, il suffit de placer le bout du siwak dans votre bouche et de l’humidifier tout en l’écrasant délicatement avec vos dents afin de séparer les fibres. Faites cela sur 1/2 cm. Lorsque le bout de votre siwak est assez humide et les fibres bien séparées, commencer à brosser vos dents en effectuant des mouvements de haut en bas sur toutes les dents.

Comment conserver mon siwak ?

Après avoir utilisé votre siwak, vous pouvez soit le laisser tremper dans un petit verre avec un fond d’eau de rose,
soit, le glisser dans un étui à siwak.

Lorsque vous sentez que les premières fibres de siwak ont donné tous leurs jus, vous pourrez les couper aux ciseaux et procéder comme pour la première fois et ainsi de suite. Vous comprenez maintenant que votre bâton de siwak dure longtemps et que vous ne trouverez pas plus économique, écologique et plus efficace que le bâton d’arak pour brosser vos dents naturellement.