Oliban mâle – Yémen – 50g

Description

L’oliban :

L’oliban est une résine puissante issue de l’arbre à encens Boswellia. Il existe plus de 20 espèces de cet arbre, comme le Boswellia Carterri, Boswellia Sacra, Boswellia serrata, Boswellia papyrifera, et bien d’autres encore. Connu sous le nom d’encens en raison de son utilisation ancestrale pour parfumer les églises et synagogues, l’oliban est également très important en Islam.

La résine d’oliban est connue sous différents noms selon les pays :

• Loubane ou koundour en arabe
• Ech-Chehri (dialecte Hadhrami – Yémen)
• Thiouraye (sénégal)
• Frankincense (UK)
• …

Comment obtient-on la résine d’oliban ?

L’écorce du Boswellia est délicatement enlevé sur différentes parties du tronc, puis ce dernier est incisé pour laisser couler cette délicate résine. Il faudra alors plusieurs semaines pour que le tronc sorte toute sa résine. Au contact de l’air, la résine va peu à peu sécher. Une fois la résine séchée sur son tronc, elle pourra enfin être récoltée manuellement. La récolte d’oliban ce fait de manière artisanale, et ce, depuis des millénaires, transmise de générations en générations.

Pourquoi il y a différentes couleurs d’encens ?

Comme cité plus haut, l’oliban, ou encens, provient de l’arbre à encens, le Boswellia qui dispose de plus de 20 espèces présentes en Afrique, mais aussi en Asie. On peut supposer que la différence des encens seraient dus aux différents types de terrains qui ne donneront forcément pas le même encens. L’oliban blanc dit oliban mâle du Yémen et le blanc/vert d’Oman sont les plus recherchés. Issu de la première récolte automnale, leurs principes physico-chimiques seront plus concentrés. Viens alors la deuxième récolte ou “coulée”, où la résine sera plus foncée tirant vers le jaune. Cette dernière sera plutôt utilisée en fumigation pour assainir l’air grâce à ces propriétés anti-bactérienne et anti-septique.

Quel est le gout de l’oliban mâle du Yémen ?

Selon la variété du Boswellia ou arbre à encens, le goût de l’oliban varie, du boisé doux au plus amer. L’oliban Yamaniya provient d’Al mahrra dans la région de Hadhramaout au Yémen (région collée géographiquement au dhofar à Oman), son goût est doux avec une légère amertume et il est un peu piquant.

Quels sont les bienfaits thérapeutiques de l’oliban ?

Les bienfaits de l’oliban sont multiples. Connu par les juifs et les Chrétiens comme encens pour renforcer leur spiritualité, l’oliban est utilisé dans le monde arabe et musulman comme encens, certes, mais aussi comme ingrédient thérapeutique et cosmétique. Son utilisation par les Arabes et les Perses, pour ces bienfaits thérapeutiques, était centré sur le plan physique, mental et spirituel.

Bienfaits thérapeutiques de l’oliban :

• Puissant anti-inflammatoire
• Anti-bactérien
• Antifongiques
• Anti-microbien
• Antioxydant
• Anti-arthritique
• Expectorant
• Système immunitaire
• Système digestif
• Aide à la perte de poids grâce à sa forte teneur en collagène
• Mémoire (il renforce la mémoire, mais ne lutte pas contre par exemple la maladie d’alzheimer)
• Concentration
• Aide à la méditation
• Apaise
• Calme
• Fatigue nerveuse…,
• Si vous lisez jusqu’à la fin de l’article, vous y trouverez cités d’autres bienfaits avec les études scientifiques.

Utilisation de l’oliban pour profiter de ces bienfaits :

1. Pour préparer l’eau d’oliban, placez quelques grains d’oliban dans le fond d’un verre, ajoutez 200 ml d’eau et laissez reposer toute la nuit à l’abri de la lumière. Vous pouvez utiliser une bouteille d’un litre pour une quantité plus importante. Cette eau peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 jours.
2. Le matin, mélangez et buvez l’eau à jeun. Pour une texture lisse, utilisez un mixeur. Il est recommandé d’utiliser uniquement de l’oliban blanc (Yémen) ou blanc/vert (oliban hojary d’Oman), car ils sont plus concentrés en principes actifs et se dissolvent facilement dans l’eau. Si vous utilisez de l’oliban roux, il ne se dissoudra pas correctement et vous n’obtiendrez pas la texture laitue souhaitée. Vous pouvez ajouter du miel pour adoucir le goût.
3. Buvez cette eau d’oliban tous les matins à jeun pour soulager les troubles digestifs. En cas de digestion difficile (ulcère, acide, ballonnement, etc.), vous pouvez la boire immédiatement après un repas copieux ou lorsque le besoin se fait sentir.
4. Pour améliorer le sommeil, buvez un verre d’eau d’oliban avant le coucher. Pour renforcer les effets sur le sommeil, vous pouvez ajouter de l’hydrolat de fleurs d’oranger et du miel. Cette préparation est également sûre pour les enfants.
5. Pour une bonne haleine et une hygiène bucco-dentaire, utilisez l’oliban en mâchant quelques grains comme un chewing-gum. Grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires, il peut améliorer votre hygiène buccale en plus du brossage habituel. Il aide aussi à mieux digérer les repas.

Petite recette :

Mettre 30 ml d’eau de fleurs d’oranger et 170 ml d’eau d’oliban avec une cuillère à café de miel.

Comment utiliser l’oliban en tant qu’encens ?

Venons-en maintenant à son utilisation la plus connue de par le monde ! Outre ces bienfaits sur le psychisme et le mental, encenser de l’oliban assainira vos intérieurs grâce à ces propriétés antifongiques et anti-bactériennes.

Comment faire ?

Alors, munissez-vous d’un encensoir et de charbon. Chauffer votre charbon en prenant toutes les précautions nécessaires pour éviter tous risques de brûlures. Une fois le charbon bien chaud, disposer à l’aide d’une pince la résine d’encens sur le charbon. Et présentement, laissez-vous emporter dans le monde des milles et une nuit. Relaxez-vous et lâchez la pression, laissez l’oliban s’occuper du reste… Pour encenser votre intérieur, nous vous conseillons l’oliban à brûler que vous retrouverez en cliquant ici.

L’oliban en cosmétique ! Un skincare d’Orient, ça vous dit ?

⇒ Prenez soin de votre peau avec l’eau d’oliban. Un des principes actifs de l’oliban, est le collagène. Ce dernier joue un rôle important dans la sphère digestive, mais également sur la peau. Puissantes anti-rides, éclaircissant, purifiant, astringent, l’oliban apportera un soin en profondeur pour tous types de peaux.

Comment faire mon masque skincare d’oliban ?

Il existe plusieurs recettes de masque d’oliban, mais je vous cite ici la plus facile à réaliser. Avant de boire votre eau d’oliban comme cité plus haut, prélevez-en une petite quantité et imbibez un coton. Appliquez sur le visage et le cou et laisser sécher. Une fois le masque d’oliban sec, imbiber un coton avec de l’huile d’olive et enlever l’excédent du masque d’oliban puis laver votre visage. L’utilisation de l’oliban ne date pas d’hier et le temps à montrer que ces bienfaits étaient réels. Cette expérience millénaire à susciter l’intérêt des scientifiques, les poussant ainsi à mener de nombreuses études scientifiques afin de vérifier l’efficacité de l’oliban sur notre corps d’un point de vue scientifique.

Études scientifiques sur les bienfaits de l’oliban :

Les résultats de recherche sont spectaculaires. L’oliban est connu pour être un anti-inflammatoire grâce aux acides Boswelliques. D’après le Dr Demore la structure chimique de l’acide Boswellique est similaire à d’autres médicaments anti-inflammatoires. Des chercheurs ont pu montrer où exactement les acides boswelliques interfèrent réellement dans le processus d’inflammation. Cliquez ici pour voir l’étude des Dr Mona Abdel-Tawab 1,  Oliver Werz ,  Manfred Schubert-Zsilavecz. D’autres études scientifiques ont vu le jour mettant en avant les effets antibactériens, antifongiques, antimicrobiens, antioxydants, antiarthritiques de l’oliban.

Dans le monde arabe :

L’oliban est très utilisé pour combattre les troubles digestifs, ballonnements, remontée acide… Grâce à sa capacité à augmenter le débit des sucs digestifs, l’oliban améliore la digestion et l’absorption. Miller et Coll ont déclaré que les espèces de Boswellia (oliban – encens)  sont parmi les plantes médicinales les plus importantes utilisées pour soulager la douleur, la fièvre ainsi que pour apaiser les troubles digestifs. Dans la médecine prophétique musulmane, l’oliban est recommandé pour combattre les troubles de la mémoire en buvant de l’eau d’oliban avec une cuillère à miel, tous les matins à jeun. Dans la médecine Arabe l’oliban est un véritable couteau suisse.

Bienfaits de l’oliban :

• Régule le taux d’œstrogènes (protège du cancer du sein)
• Régule le taux de glycémie (diabète)
• Régule et protège le système digestif (constipation, diarrhée, ballonnement, combat les radicaux libre – cancer du côlon entre autres)
• Aide à la perte de poids
• Protège et renforce le système génital de la femme et efficace contre les saignements menstruels abondants.
• Protège le système respiratoire (bronchite, asthme, grippe)
• Léger effet cardio-protecteur
• Protège les reins (calculs rénaux, infection urinaire, …)
• Diurétique
• Renforce le système immunitaire
• Détoxifiant
• Anxiolytique
• Apaisant
• Insomnie
• Anti-rides

D’un point de vue cosmétique, l’oliban est utilisé de nos jours par les pays du Moyen-Orient, et ce depuis des millénaires comme étant LE soin visage par excellence avec la myrrhe (une autre résine cousine de l’oliban). Une étude montre que l’huile de Boswellia à une puissante activité antimicrobienne contre quatre organismes :

1. P.acnes
2. Candida albicans
3. Malassezia spp
4. Tridophyton spp

Ces derniers sont principalement associés à des infections de la peau, du cuir chevelu ou des ongles.